artizanska mekana peciva
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
artizanska mekana peciva ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 39 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, artizanska mekana peciva rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
artizanska mekana peciva može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ izvor energije
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ nizak sadržaj vlakana
- ✗ ultra-prerađeno s dodanim šećerima i natrijem
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 290 kcal |
| Ugljikohidrati | 52g |
| Šećeri (ukupno) | 6g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 4g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 3.5g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks artizanska mekana peciva?
artizanska mekana peciva ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 39 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li artizanska mekana peciva prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
artizanska mekana peciva ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako artizanska mekana peciva utječe na šećer u krvi?
artizanska mekana peciva ima glikemijsko opterećenje 39 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →