Proteinski pecivo
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjerena razina obrade
Proteinski pecivo ima glikemijski indeks 35, niži od običnog pecivo (75).
Ažurirano 11. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici pecivo
- GI 75 · GL 38 na 100 g
pecivo - GI 25 · GL 2 na 100 g low sodium
Low carb pecivo - GI 50 · GL 19 na 100 g marka: daves_killerhigh protein
proteinski kruh - GI 50 · GL 20 na 100 g fit
Fit pecivo s visokim udjelom vlakana - GI 50 · GL 20 na 100 g fitness
Fitness integralna peciva - GI 50 · GL 22 na 100 g brown
tamni kruh rolica - GI 55 · GL 25 na 100 g graham
kruh od cjelovitog zrna - +11 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Proteinski pecivo je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 4.8 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Visok udio vlakana
- Umjerena razina obrade
- Sadrži dodanu sol
- Sadrži dodane šećere
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Proteinski pecivo?
Proteinski pecivo ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li Proteinski pecivo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Proteinski pecivo ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik pecivo ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pecivo u ovoj bazi podataka, Low carb pecivo ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Proteinski pecivo u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
