Wrap complet au fromage frais, herbes fraîches et légumes
IG bas
CG 10 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Wrap complet au fromage frais, herbes fraîches et légumes a un indice glycémique de 48 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Wrap complet au fromage frais, herbes fraîches et légumes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 2.8 g |
| Naturels | 2.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4.2 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 2.7 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 2.3 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Bonne source de protéines
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium
- Contient des acides gras saturés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Wrap complet au fromage frais, herbes fraîches et légumes ?
Wrap complet au fromage frais, herbes fraîches et légumes a un indice glycémique de 48 (Bas) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Wrap complet au fromage frais, herbes fraîches et légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Wrap complet au fromage frais, herbes fraîches et légumes a un indice glycémique bas (48), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Wrap complet au fromage frais, herbes fraîches et légumes affecte-t-il la glycémie ?
Wrap complet au fromage frais, herbes fraîches et légumes a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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