Tourte salée
IG bas
CG 10 pour 100 g
- Contains vegetables
- Moderate processing level
Tourte salée a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 12 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 6.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains vegetables
- Provides dietary fiber
- Source of protein
- Moderate processing level
- Contains refined flour and added fats
- Moderate sodium content
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tourte salée ?
Tourte salée a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Tourte salée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tourte salée a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tourte salée affecte-t-il la glycémie ?
Tourte salée a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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