Salade de pommes de terre au yaourt
IG moyen
CG 10 pour 100 g
- Contains potassium and vitamin C
- Moderate glycemic load
Salade de pommes de terre au yaourt a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 15 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 2.2 g |
| Naturels | 2.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.2 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 1.3 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains potassium and vitamin C
- Moderate fiber content
- Moderate glycemic load
- Contains added salt
- Low protein content
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade de pommes de terre au yaourt ?
Salade de pommes de terre au yaourt a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Salade de pommes de terre au yaourt est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade de pommes de terre au yaourt a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Salade de pommes de terre au yaourt affecte-t-il la glycémie ?
Salade de pommes de terre au yaourt a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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