poudre de kinako
IG bas
CG 10 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines
- Teneur modérée en matières grasses
poudre de kinako a un indice glycémique de 30 (Bas).
Mis à jour le 6 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 15 g |
| Solubles | 5 g |
| Insolubles | 10 g |
| Protéines | 36 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 2.9 g |
| Insaturés | 17.1 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Riche en fibres alimentaires
- Teneur modérée en matières grasses
- Contient des sucres naturels
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de poudre de kinako ?
poudre de kinako a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
poudre de kinako est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
poudre de kinako a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment poudre de kinako affecte-t-il la glycémie ?
poudre de kinako a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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