Pâtisserie au grain entier avec de la dinde maigre
IG bas
CG 10.8 par pièce typique (120 g) · CG 9 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Contient une teneur modérée en sodium
Pâtisserie au grain entier avec de la dinde maigre a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 10.8.
Mis à jour le 17 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Pâtisserie au grain entier avec de la dinde maigre fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Source de protéines maigres
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Contient une teneur modérée en sodium
- Produit à base de céréales transformées
- Contient une certaine quantité de graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pâtisserie au grain entier avec de la dinde maigre
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtisserie au grain entier avec de la dinde maigre ?
Pâtisserie au grain entier avec de la dinde maigre a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 10.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 9.
Pâtisserie au grain entier avec de la dinde maigre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtisserie au grain entier avec de la dinde maigre a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâtisserie au grain entier avec de la dinde maigre affecte-t-il la glycémie ?
Pâtisserie au grain entier avec de la dinde maigre a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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