Pamplemousse rose
IG bas
CG 3.6 par pièce typique (120 g) · CG 3 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Présence de sucres naturels
Pamplemousse rose a un indice glycémique de 25 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 3.6.
Mis à jour le 19 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 42 kcal |
| Glucides | 10.7 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.6 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.1 g |
| Protéines | 0.8 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 0 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Haute teneur en eau
- Contient des fibres
- Présence de sucres naturels
- Absence de quantités significatives de protéines
- Quantité modérée de fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pamplemousse rose ?
Pamplemousse rose a un indice glycémique de 25 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 3.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Pamplemousse rose est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pamplemousse rose a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pamplemousse rose affecte-t-il la glycémie ?
Pamplemousse rose a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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