Figue verte

GI 51 · BasCG 10 / 100 g7/10

IG bas

51 GI

CG 10 pour 100 g

Score Logi 7/10

Figue verte a un indice glycémique de 51, supérieur à celui du Figues fraîches nature (35).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Figue verte fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Calories

19.2 g

Glucides

0.8 g

Protéines

0.3 g

Lipides

pour 100g

Minimal

Pourquoi ce score?

Aucun allergène UE-14 indiqué

Quel est l'indice glycémique de Figue verte ?

Figue verte a un indice glycémique de 51 (Bas) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.

Figue verte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Figue verte a un indice glycémique bas (51), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Figues fraîches a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Figues fraîches dans cette base, Figues fraîches a la charge glycémique la plus basse (5.7 pour 100 g).

Consultez Figue verte dans l'application Logi, avec votre portion.