pain aux graines de courge complètes
IG moyen
CG 21 pour 100 g
- Riche en fibres
- Charge glycémique modérée
pain aux graines de courge complètes a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 38 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 6.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Contient des graisses saines provenant des graines
- Apport modéré en protéines
- Charge glycémique modérée
- Produit céréalier transformé
- Contient du sodium ajouté et une petite quantité de sucre ajouté
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pain aux graines de courge complètes ?
pain aux graines de courge complètes a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 21 pour 100 g.
pain aux graines de courge complètes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pain aux graines de courge complètes a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment pain aux graines de courge complètes affecte-t-il la glycémie ?
pain aux graines de courge complètes a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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