nouilles au moroheiya
IG bas
CG 13.8 pour 100 g
- Impact glycémique modéré par rapport aux nouilles raffinées
- Restent principalement des nouilles riches en glucides
nouilles au moroheiya a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 10 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 138 kcal |
| Glucides | 27.5 g |
| Sucres (total) | 0.8 g |
| Naturels | 0.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 4.8 g |
| Lipides | 1.1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.9 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Impact glycémique modéré par rapport aux nouilles raffinées
- Le moroheiya ajouté fournit des fibres et des micronutriments végétaux
- Faible teneur en matières grasses et en graisses saturées
- Restent principalement des nouilles riches en glucides
- La teneur en protéines et en fibres est modérée plutôt qu'élevée
- Les variétés emballées peuvent contenir une quantité importante de sodium
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de nouilles au moroheiya ?
nouilles au moroheiya a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 13.8 pour 100 g.
nouilles au moroheiya est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
nouilles au moroheiya a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment nouilles au moroheiya affecte-t-il la glycémie ?
nouilles au moroheiya a une charge glycémique de 13.8 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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