Muesli au lait et framboises
IG moyen
CG 9 pour 100 g
- Charge glycémique modérée
- Contient des sucres totaux modérés
Muesli au lait et framboises a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Muesli au lait et framboises fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.75 g |
| Insolubles | 1.75 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique modérée
- Ne contient pas de sucre ajouté
- Bon contenu en fibres
- Contient des sucres totaux modérés
- Indice glycémique modéré
- Faible en fibres solubles
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Muesli au lait et framboises ?
Muesli au lait et framboises a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 9 pour 100 g.
Muesli au lait et framboises est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Muesli au lait et framboises a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Flocons de quinoa au lait d'amande.
Comment Muesli au lait et framboises affecte-t-il la glycémie ?
Muesli au lait et framboises a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Muesli au lait et framboises dans l'application Logi, avec votre portion.
