Moût de raisin
IG moyen
CG 12 par tasse typique (150 g) · CG 8 pour 100 g
- Sucres naturels de fruits
- Indice glycémique modéré
Moût de raisin a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 12.
Mis à jour le 29 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Moût de raisin fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 14 g |
| Naturels | 14 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.2 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sucres naturels de fruits
- Contient des antioxydants (polyphénols)
- Faible teneur en sodium
- Indice glycémique modéré
- Teneur élevée en sucres naturels
- Faible teneur en fibres et en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Moût de raisin
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Moût de raisin ?
Moût de raisin a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 12 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
Moût de raisin est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Moût de raisin a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Moût de raisin affecte-t-il la glycémie ?
Moût de raisin a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Moût de raisin dans l'application Logi, avec votre portion.
