Mini Kornspitz
IG bas
CG 24 pour 100 g
- Teneur en grains entiers
- Teneur modérée en sodium
Mini Kornspitz a un indice glycémique de 50, inférieur à celui du Petit pain blanc nature (75).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2.7 pour 100 g Flaxseed crackers provide a similar crunchy texture and grain-like experience with a significantly lower GL of 2 compared to 24.
Crackers de graines de lin - CG 2 pour 100 g This flatbread serves as a savory, bread-like alternative with a much lower GL of 2, helping to stabilize blood sugar response.
Galette de chou-fleur
Formes de Petit pain blanc
- Petit pain blancGI 75 · CG 38 pour 100 g
- petit pain protéinéGI 45 · CG 14 pour 100 g high protein
- GI 45 · CG 17 pour 100 g oat seed
Pain aux flocons d'avoine et aux graines - GI 50 · CG 20 pour 100 g fitness
Petit pain triangulaire fitness - GI 50 · CG 20 pour 100 g wholegraham
Rouleau de blé complet aux graines de citrouille - GI 50 · CG 24 pour 100 g graham
Petit pain graham - Petit pain à la tomateGI 75 · CG 30 pour 100 g savory
- +9 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Mini Kornspitz fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 260 kcal |
| Glucides | 48 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 3.3 g |
| Sodium | 550 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur en grains entiers
- Fibres modérées
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium
- Produit céréalier transformé
- Charge glycémique modérée
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mini Kornspitz ?
Mini Kornspitz a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 24 pour 100 g.
Mini Kornspitz est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mini Kornspitz a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Petit pain blanc a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Petit pain blanc dans cette base, petit pain protéiné a la charge glycémique la plus basse (14 pour 100 g).
Consultez Mini Kornspitz dans l'application Logi, avec votre portion.
