Mélange à faible indice glycémique
IG bas
CG 19 pour 100 g
- Bonne teneur en fibres
- Charge glycémique modérée
Mélange à faible indice glycémique a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Granola classique nature (60).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Granola classique
- GI 60 · CG 38 pour 100 g
Granola classique - Granola faible en glucides Vogel'sGI 25 · CG 5 pour 100 g low sodiummarque : vogels
- GI 25 · CG 7 pour 100 g nutseed
Granola noix et graines à l'inuline - Muesli aux fruits rougesGI 50 · CG 11 pour 100 g berry
- GI 40 · CG 15 pour 100 g sugar freenut
Granola aux arachides - Granola pistache et framboiseGI 55 · CG 33 pour 100 g pistachioraspberry
- Granola completGI 55 · CG 35 pour 100 g whole
- +7 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Mélange à faible indice glycémique fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 5.2 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne teneur en fibres
- Faible indice glycémique
- Haute teneur en protéines
- Charge glycémique modérée
- Potentiel de transformation industrielle
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange à faible indice glycémique ?
Mélange à faible indice glycémique a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 19 pour 100 g.
Mélange à faible indice glycémique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange à faible indice glycémique a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Granola classique a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Granola classique dans cette base, Granola faible en glucides Vogel's a la charge glycémique la plus basse (5 pour 100 g).
Consultez Mélange à faible indice glycémique dans l'application Logi, avec votre portion.
