Flocons d'avoine façon crumble aux pommes
IG bas
CG 10 pour 100 g
- Good fiber content
- Moderate added sugar
Flocons d'avoine façon crumble aux pommes a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 24 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Flocons d'avoine façon crumble aux pommes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 21 g |
| Sucres (total) | 6.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 1.8 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Good fiber content
- Contains whole grains
- Includes fruit
- Moderate added sugar
- Processed ingredients
- Moderate glycemic load
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Flocons d'avoine façon crumble aux pommes ?
Flocons d'avoine façon crumble aux pommes a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Flocons d'avoine façon crumble aux pommes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Flocons d'avoine façon crumble aux pommes a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Flocons d'avoine façon crumble aux pommes affecte-t-il la glycémie ?
Flocons d'avoine façon crumble aux pommes a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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