Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced
IG bas
CG 22 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced a un indice glycémique de 53, inférieur à celui du Pain blanc nature (75).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2.7 pour 100 g Les crackers aux graines de lin offrent une charge glycémique beaucoup plus faible (2 contre 22) et un IG réduit, offrant un croquant similaire à celui du pain avec un impact nettement moindre sur la glycémie.
Crackers de graines de lin - CG 4.2 pour 100 g Les wraps à la noix de coco sont une excellente alternative au pain à faible indice glycémique pour les sandwichs ou les wraps, avec une charge glycémique de 3 contre 22.
Tortilla de coco - CG 1 pour 100 g La farine d'amande est un excellent substitut à très faible charge glycémique (CG 1) pour la pâtisserie ou la panure, qui aide à maintenir une glycémie stable.
Farine d'amande
Formes de Pain blanc
- GI 75 · CG 37 pour 100 g
Pain blanc - GI 15 · CG 1.2 pour 100 g keto
Pain keto - GI 25 · CG 3 pour 100 g seededlow sodium
Pain aux graines à faible teneur en glucides - Pain Putka ProBodyGI 35 · CG 5 pour 100 g marque : probody
- GI 35 · CG 5 pour 100 g marque : carbonaut
Tranche de pain au charbon actif - GI 35 · CG 6 pour 100 g high protein
Pain protéiné - Gratin d'œufs au painGI 55 · CG 10 pour 100 g egg bake
- +67 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 240 kcal |
| Glucides | 41 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 3.5 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Contient des céréales complètes et des graines
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Niveau de transformation modéré
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced ?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced a un indice glycémique de 53 (Bas) et une charge glycémique de 22 pour 100 g.
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced a un indice glycémique bas (53), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pain blanc a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pain blanc dans cette base, Pain keto a la charge glycémique la plus basse (1.2 pour 100 g).
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