Crêpes sans sucre
IG moyen
CG 12 pour 100 g
- Faible teneur en sucres ajoutés (érythritol)
- Base de farine raffinée
Crêpes sans sucre a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 17 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 145 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.6 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.1 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 1.1 g |
| Insaturés | 2.4 g |
| Sodium | 210 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sucres ajoutés (érythritol)
- Teneur modérée en protéines
- Impact glycémique plus faible que les crêpes traditionnelles
- Base de farine raffinée
- Teneur modérée en sodium
- Faible teneur en fibres par rapport aux céréales complètes
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Crêpes sans sucre
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crêpes sans sucre ?
Crêpes sans sucre a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
Crêpes sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crêpes sans sucre a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Crêpes sans sucre affecte-t-il la glycémie ?
Crêpes sans sucre a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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