Craquelins triscuit
IG moyen
CG 38 pour 100 g
- Teneur élevée en fibres
- Charge glycémique élevée
Craquelins triscuit a un indice glycémique de 55, inférieur à celui du Crackers nature nature (70).
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Crackers nature
- GI 70 · CG 48.3 pour 100 g
Crackers nature - GI 15 · CG 1.8 pour 100 g nut and seed
Crackers aux noix et graines - Craquelins aux graines de lin, de chia et de tournesolGI 15 · CG 2.7 pour 100 g high proteinseed
- Crackers pour diabétiquesGI 35 · CG 19 pour 100 g sugar free
- Pain croustillant riche en fibresGI 45 · CG 27 pour 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 pour 100 g marque : marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Herbes - Biscuit complet au chocolat noirGI 50 · CG 30 pour 100 g wholechocolate
- +15 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Craquelins triscuit fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 2.5 g |
| Insolubles | 7.5 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 11.5 g |
| Sodium | 800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en fibres
- Sans sucres ajoutés
- Transformation modérée
- Charge glycémique élevée
- Contenu élevé en sodium
- Index glycémique modéré
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Craquelins triscuit
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Craquelins triscuit ?
Craquelins triscuit a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 38 pour 100 g.
Craquelins triscuit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Craquelins triscuit a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Crackers de graines de lin.
Quelle forme de Crackers nature a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crackers nature dans cette base, Crackers aux noix et graines a la charge glycémique la plus basse (1.8 pour 100 g).
Consultez Craquelins triscuit dans l'application Logi, avec votre portion.
