Crackers Cheez-It

Crackers Cheez-It

GI 65 · Moyen GL 41 · Élevé Score 2/10

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Crackers Cheez-It a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 41 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Par rapport aux autres sweets, Crackers Cheez-It se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.

Crackers Cheez-It convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.

Index Glycémique 65
Moyen GI
Impact modéré sur la glycémie
Charge Glycémique 41
Élevé GL
Impact significatif sur la glycémie
502
Calories
63g
Glucides
9g
Protéines
24g
Lipides

Score Logi: 2/10

Pourquoi ce score?

Niveau de transformation

95%
Hautement transformé

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories502 kcal
Glucides63g
Sucres (total)4g
Naturels1.0g
Ajoutés3g
Fibres2.5g
Solubles0.8g
Insolubles1.8g
Protéines9g
Lipides24g
Saturés6g
Insaturés16g
Sodium900mg

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Crackers Cheez-It ?

Crackers Cheez-It a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 41 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Crackers Cheez-It est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Crackers Cheez-It a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.

Comment Crackers Cheez-It affecte-t-il la glycémie ?

Crackers Cheez-It a une charge glycémique de 41 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

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