Confiture de pomme aux graines de chia et érythritol
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Confiture de pomme aux graines de chia et érythritol a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Confiture de pomme aux graines de chia et érythritol se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Confiture de pomme aux graines de chia et érythritol est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en sucre grâce à l'érythritol
- ✓ Source de fibres avec des graines de chia
- ✓ Index glycémique bas
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 6g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.8g |
| Lipides | 1.2g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 1.1g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Confiture de pomme aux graines de chia et érythritol ?
Confiture de pomme aux graines de chia et érythritol a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Confiture de pomme aux graines de chia et érythritol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Confiture de pomme aux graines de chia et érythritol a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Confiture de pomme aux graines de chia et érythritol affecte-t-il la glycémie ?
Confiture de pomme aux graines de chia et érythritol a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →