Boissons

725 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Eau — 10/10 Eau à la cannelle — 10/10 Eau alcaline — 10/10 Eau aromatisée aux saveurs naturelles (sans sucres ajoutés) — 10/10 Eau au vinaigre de cidre et à l'anis — 9/10 Eau avec comprimés d'électrolytes sans sucre — 8/10 Eau chaude — 9/10 Eau de fleur d'oranger — 10/10 Eau de rose — 10/10 Eau du robinet filtrée — 10/10 Eau en bouteille — 8/10 Eau enrichie en électrolytes — 8/10 Eau filtrée infusée aux herbes — 10/10 eau gazeuse — 10/10 Eau gazeuse — 9/10 Eau gazeuse — 8/10 Eau gazeuse — 9/10 Eau gazeuse — 10/10 Eau gazeuse à l'extrait naturel d'anis — 10/10 Eau gazeuse à la pêche Fresca — 3/10 Eau gazeuse au citron vert — 4/10 Eau gazeuse au jus de citron frais — 9/10 Eau gazeuse au vinaigre de cidre de pomme — 9/10 Eau gazeuse avec des tranches d'orange fraîches — 9/10 Eau gazeuse avec des tranches de pêche fraîche — 9/10 Eau infusée à la fraise — 10/10 Eau infusée à la menthe et à la stévia — 10/10 Eau infusée à la vanille — 10/10 Eau infusée au concombre — 10/10 Eau infusée au concombre, céleri et herbes — 10/10 Eau infusée au curcuma et au gingembre — 10/10 Eau infusée aux baies fraîches ou congelées (sans sucre ajouté) — 10/10 Eau infusée aux fruits rouges — 10/10 Eau infusée aux herbes fraîches, gingembre et curcuma — 10/10 Eau infusée aux vraies cerises noires — 9/10 Eau infusée avec des tranches de citron frais et des feuilles de menthe — 10/10 Eau infusée de tranches d’orange fraîche et supplément de zinc — 10/10 Eau légèrement aromatisée aux canneberges fraîches — 10/10 Eau minérale — 10/10 Eau minérale — 10/10 Eau minérale plate — 10/10 Eau minérale riche en magnésium — 10/10 Eau pétillante à la fleur de sureau — 10/10 Eau pétillante à la menthe et au concombre frais — 10/10 Eau pétillante au citron — 10/10 Eau pétillante au gingembre frais — 10/10 Eau pétillante aux fruits rouges — 10/10 Eau pétillante nature avec saveur de fraise naturelle — 10/10 Eau pétillante Signature Select à la cerise sauvage — 9/10 Eau plate — 10/10 Eau purified — 8/10 Eau purifiée, non gazeuse — 10/10 Eau tiède — 10/10 Eau tiède avec jus de citron frais — 10/10 eau-de-vie aux herbes — 1/10 Eau-de-vie de fruits — 2/10 Eau-de-vie neutre — 2/10 Espresso — 9/10 Extrait de café — 8.5/10 extrait de café vert — 8/10 Extrait de maté — 6/10 Extrait de maté — 8/10 Extrait de thé — 9.5/10 Extrait liquide de litchi sans calorie — 4/10 Fanta sans sucres — 2/10 Feuilles de thé — 10/10 Feuilles de thé vert séchées — 10/10 feuilles de yerba maté — 8/10 Gin — 2/10 gin sans alcool — 6/10 Gin sec de londres — 1/10 Gin Tanqueray sans sucre — 3/10 Gingembre gazeux — 6/10 Glaçons — 8/10 Grains de café décaféiné — 7/10 Huile de menthe poivrée diluée dans l'eau — 10/10 Infusion d'anis — 10/10 Infusion d'hibiscus froide — 10/10 Infusion de fenouil — 10/10 infusion de gingembre — 9/10 Jägermeister — 1/10 Lait d'amande fraîchement mixé (amandes entières, non filtré) — 7/10 Lait d'amande non sucré — 7/10 Lait de cajou non sucré — 8/10 lait de chanvre — 8/10 Lait de chanvre non sucré — 8/10 Lait végétal non sucré (amande ou soja) enrichi en vitamine d et calcium — 8/10 Limonade sans sucre — 8/10 liqueur — 1/10 Liquide de cuisson vapeur — 8/10 Mélange de fruits de baies sauvages — 9/10 Mélange de thé aux fruits rouges — 9/10 mélange en poudre — 2/10 Mirinda zéro — 2/10 Ouzo — 1/10 Pepsi Max sans caféine — 3/10 Pepsi Zero — 2/10 Pepsi zéro — 6/10 Pimm's No. 1 — 2/10 Pisco — 1/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.