Biscuits philippins
IG élevé
CG 58.8 par pièce typique (120 g) · CG 49 pour 100 g
- Source d'énergie rapide
- Teneur élevée en sucre
Biscuits philippins a un indice glycémique de 70, identique à celui du Biscuits nature (70). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 58.8.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g Ceux-ci offrent une friandise satisfaisante, croquante et sucrée avec une CG beaucoup plus faible de 8, aidant à prévenir les pics de glycémie soudains.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés - CG 4 pour 100 g Il s'agit d'une alternative riche en nutriments qui fournit des protéines et des graisses saines pour ralentir la digestion, ce qui se traduit par une CG beaucoup plus faible de 4.
Yaourt nature aux fruits frais et noix
Formes de Biscuits
- GI 70 · CG 48 pour 100 g
Biscuits - Biscuits à la noix de coco sans sucreGI 35 · CG 13 pour 100 g coconutsugar free
- Biscuits maison à l'avoine et aux graines de chiaGI 45 · CG 24.8 pour 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 pour 100 g chocolatebanana
Cookies au chocolat-banane - GI 45 · CG 29 pour 100 g sugar free
Biscuits sans sucre ajouté - GI 65 · CG 40 pour 100 g chocolateplum
Cookies au prune et chocolat - Biscuits multigrainsGI 65 · CG 42 pour 100 g multigrain
- +10 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Biscuits philippins fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source d'énergie rapide
- Peut contenir de petites quantités de protéines
- Teneur élevée en sucre
- Index et charge glycémique élevés
- Ultra-transformé avec une faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Biscuits philippins
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits philippins ?
Biscuits philippins a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 58.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 49.
Biscuits philippins est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits philippins a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés.
Quelle forme de Biscuits a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Biscuits dans cette base, Biscuits à la noix de coco sans sucre a la charge glycémique la plus basse (13 pour 100 g).
Consultez Biscuits philippins dans l'application Logi, avec votre portion.
