Biscuits écrasés
IG élevé
CG 73.5 par tasse typique (150 g) · CG 49 pour 100 g
- Contient des protéines
- Charge glycémique très élevée
Biscuits écrasés a un indice glycémique de 70, identique à celui du Crackers nature nature (70). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 73.5.
Mis à jour le 25 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Crackers nature
- GI 70 · CG 48.3 pour 100 g
Crackers nature - GI 15 · CG 1.8 pour 100 g nut and seed
Crackers aux noix et graines - Craquelins aux graines de lin, de chia et de tournesolGI 15 · CG 2.7 pour 100 g high proteinseed
- Crackers pour diabétiquesGI 35 · CG 19 pour 100 g sugar free
- Pain croustillant riche en fibresGI 45 · CG 27 pour 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 pour 100 g marque : marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Herbes - Biscuit complet au chocolat noirGI 50 · CG 30 pour 100 g wholechocolate
- +15 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Biscuits écrasés fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines
- Fournit des fibres
- Charge glycémique très élevée
- Contenu élevé en sodium
- Très transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Biscuits écrasés
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits écrasés ?
Biscuits écrasés a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 73.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 49.
Biscuits écrasés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits écrasés a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Farine d'amande.
Quelle forme de Crackers nature a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crackers nature dans cette base, Crackers aux noix et graines a la charge glycémique la plus basse (1.8 pour 100 g).
Consultez Biscuits écrasés dans l'application Logi, avec votre portion.
