tuyong halo ng halamang gamot at pampalasa

GI 10 · MababaGL 0.6 / kutsara7/10

Mababa ang GI

10 GI

GL 0.6 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 4 bawat 100 g

Logi score 7/10

mataas na nilalaman ng hibla
napakataas na nilalaman ng sodium

Ang tuyong halo ng halamang gamot at pampalasa ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.6.

In-update noong Nob 5, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang tuyong halo ng halamang gamot at pampalasa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

250

Calories

40 g

Carbohydrates

10 g

Protina

3 g

Taba

bawat 100g

Calories	250 kcal
Carbohydrates	40 g
Asukal (kabuuan)	2 g
Natural	2 g
Idinagdag	0 g
Hibla	25 g
Natutunaw	7.5 g
Hindi natutunaw	17.5 g
Protina	10 g
Taba	3 g
Saturated	0.5 g
Unsaturated	2.5 g
Sodium	3000 mg

Antas ng pagproseso

25%

Minimal

Bakit ang score na ito?

mataas na nilalaman ng hibla
napakababang glycemic load at index
walang idinagdag na asukal
napakataas na nilalaman ng sodium
hindi alam ang antas ng pagproseso

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng tuyong halo ng halamang gamot at pampalasa?

Ang tuyong halo ng halamang gamot at pampalasa ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.

Angkop ba ang tuyong halo ng halamang gamot at pampalasa para sa mga taong may insulin resistance?

Ang tuyong halo ng halamang gamot at pampalasa ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang tuyong halo ng halamang gamot at pampalasa sa asukal sa dugo?

Ang tuyong halo ng halamang gamot at pampalasa ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.