Halo ng paminta at paprika
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Posibleng pagkakaroon ng mga pampasakit ng tiyan
Ang Halo ng paminta at paprika ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 53 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Nob 24, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 10 bawat 100 g Turmeric additionally has anti-inflammatory effects and supports stabilizing blood sugar levels.
Pulbos na luyang dilaw - GL 4 bawat 100 g Ceylon cinnamon may reduce insulin resistance and is milder than chili or pepper.
Ceylon kanela - GL 3 bawat 100 g Ginger aids digestion and may help control blood glucose levels in people with insulin resistance.
Luya
Mga anyo ng Halo-halong pampalasa
- GI 20 · GL 10 bawat 100 g
Halo-halong pampalasa - GI 5 · GL 2 bawat 100 g roasted
Mga buong buto (mustasa, fenugreek, kumin) na ginagamit sa paggisa - GI 10 · GL 4 bawat 100 g low sodium
halo at pampalasa na walang asin - GI 10 · GL 5 bawat 100 g pizza
Halo ng pampalasa para sa pizza - GI 10 · GL 5.5 bawat 100 g curcumarosemary extract
Halo ng pampalasa na may luyang dilaw at rosemary extract - GI 10 · GL 5.5 bawat 100 g pickling
Pampalasa sa pag-aatsara - GI 20 · GL 8 bawat 100 g mexican
Mexican seasoning - +13 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Halo ng paminta at paprika ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 282 kcal |
| Carbohydrates | 53 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 2.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 27 g |
| Natutunaw | 8.1 g |
| Hindi natutunaw | 18.9 g |
| Protina | 12 g |
| Taba | 3.3 g |
| Saturated | 0.7 g |
| Unsaturated | 2.6 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Mababang antas ng pagproseso
- Walang idinagdag na asukal
- Posibleng pagkakaroon ng mga pampasakit ng tiyan
- Medyo mataas na kabuuang nilalaman ng karbohidrat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Halo ng paminta at paprika?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Halo ng paminta at paprika. Mayroon itong 53 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Halo ng paminta at paprika para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Halo ng paminta at paprika. Sa 53 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Halo-halong pampalasa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Halo-halong pampalasa sa database na ito, ang Mga buong buto (mustasa, fenugreek, kumin) na ginagamit sa paggisa ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Halo ng paminta at paprika sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
