Halo ng pampalasa na may luyang dilaw at rosemary extract
Mababa ang GI
GL 0.3 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 5.5 bawat 100 g
- Napakababa ng glycemic load at index
- Katamtamang mataas na densidad ng calorie
Ang Halo ng pampalasa na may luyang dilaw at rosemary extract ay may glycemic index na 10, mas mababa kaysa sa karaniwang Halo-halong pampalasa (20). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.3.
In-update noong Okt 12, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Halo-halong pampalasa
- GI 20 · GL 10 bawat 100 g
Halo-halong pampalasa - GI 5 · GL 2 bawat 100 g roasted
Mga buong buto (mustasa, fenugreek, kumin) na ginagamit sa paggisa - GI 10 · GL 4 bawat 100 g low sodium
halo at pampalasa na walang asin - GI 10 · GL 5 bawat 100 g pizza
Halo ng pampalasa para sa pizza - GI 10 · GL 5.5 bawat 100 g pickling
Pampalasa sa pag-aatsara - GI 20 · GL 8 bawat 100 g mexican
Mexican seasoning - Pampalasa (maanghang)GI 20 · GL 10 bawat 100 g hot
- +13 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Halo ng pampalasa na may luyang dilaw at rosemary extract ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 22 g |
| Natutunaw | 6.6 g |
| Hindi natutunaw | 15.4 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 9 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 6.5 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic load at index
- Napakataas ng nilalaman ng hibla
- Minimal na pagproseso
- Katamtamang mataas na densidad ng calorie
- Mababang nilalaman ng tubig
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Halo ng pampalasa na may luyang dilaw at rosemary extract?
Ang Halo ng pampalasa na may luyang dilaw at rosemary extract ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 5.5.
Angkop ba ang Halo ng pampalasa na may luyang dilaw at rosemary extract para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Halo ng pampalasa na may luyang dilaw at rosemary extract ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Halo-halong pampalasa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Halo-halong pampalasa sa database na ito, ang Mga buong buto (mustasa, fenugreek, kumin) na ginagamit sa paggisa ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Halo ng pampalasa na may luyang dilaw at rosemary extract sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
