Mga pampalasa (sili, asin)
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na nilalaman ng fiber
- Napakataas na nilalaman ng sodium
Ang Mga pampalasa (sili, asin) ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 30 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 8 bawat 100 g Nagbibigay ito ng anghang nang walang hindi kinakailangang labis na asin, na sumusuporta sa metabolismo.
Pulbos na cayenne pepper - GL 2 bawat 100 g Pinayayaman ang lasa ng mga pagkain gamit ang mga antioxidant nang hindi nagdaragdag ng sodium.
Natural na pinatuyong mga halamang gamot
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mga pampalasa (sili, asin) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 30 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 10 g |
| Natutunaw | 3 g |
| Hindi natutunaw | 7 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.7 g |
| Sodium | 35000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng fiber
- Walang idinagdag na asukal
- Napakataas na nilalaman ng sodium
- Panganib ng hypertension at pagpapanatili ng tubig (water retention)
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mga pampalasa (sili, asin)?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Mga pampalasa (sili, asin). Mayroon itong 30 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Mga pampalasa (sili, asin) para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Mga pampalasa (sili, asin). Sa 30 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Mga pampalasa (sili, asin) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
