Tomato reduction
Mababa ang GI
GL 4 bawat 100 g
- Walang dagdag na asukal
- Katamtamang dami ng sodium
Ang Tomato reduction ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tomato reduction ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 55 kcal |
| Carbohydrates | 11 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.4 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang dagdag na asukal
- Katamtamang dami ng fiber
- Mababa sa taba
- Katamtamang dami ng sodium
- May ilang natural na asukal
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tomato reduction?
Ang Tomato reduction ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 4 bawat 100 g.
Angkop ba ang Tomato reduction para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Tomato reduction ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Tomato reduction sa asukal sa dugo?
Ang Tomato reduction ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Tomato reduction sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
