Spinach juice powder
Mababa ang GI
GL 4.5 bawat 100 g
- Napakataas sa fiber
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Spinach juice powder ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Spinach juice powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 30 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 18 g |
| Natutunaw | 6 g |
| Hindi natutunaw | 12 g |
| Protina | 30 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas sa fiber
- Mayaman sa protinang galing sa halaman
- Mababa ang glycemic impact
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Pagkawala ng ilang sustansya dahil sa pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Spinach juice powder?
Ang Spinach juice powder ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 4.5 bawat 100 g.
Angkop ba ang Spinach juice powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Spinach juice powder ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Spinach juice powder sa asukal sa dugo?
Ang Spinach juice powder ay may glycemic load na 4.5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Spinach juice powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
