Peanut snacks
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Peanut snacks ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang nuts, ang Peanut snacks ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Peanut snacks ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Good source of protein and fiber
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
- ✗ High sodium content
- ✗ Moderate amount of saturated fat
- ✗ Some added sugars
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 550 kcal |
| Carbohydrates | 25g |
| Asukal (kabuuan) | 5g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 3g |
| Hibla | 5g |
| Natutunaw | 1.5g |
| Hindi natutunaw | 3.5g |
| Protina | 18g |
| Taba | 38g |
| Saturated | 7g |
| Unsaturated | 28g |
| Sodium | 800mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Peanut snacks?
Ang Peanut snacks ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Peanut snacks para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Peanut snacks ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Peanut snacks sa asukal sa dugo?
Ang Peanut snacks ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →