Medjool date na pinalamanan ng natural na almond butter
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Medjool date na pinalamanan ng natural na almond butter ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 30 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Medjool date na pinalamanan ng natural na almond butter ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Medjool date na pinalamanan ng natural na almond butter ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng fiber at malusog na taba
- ✓ Walang dagdag na asukal
- ✓ Pinagmumulan ng bitamina at mineral
- ✗ Mataas ang natural na asukal
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Mataas sa calories
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 330 kcal |
| Carbohydrates | 60g |
| Asukal (kabuuan) | 48g |
| Natural | 48.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 7g |
| Natutunaw | 2.1g |
| Hindi natutunaw | 4.9g |
| Protina | 5.5g |
| Taba | 10g |
| Saturated | 0.9g |
| Unsaturated | 8.5g |
| Sodium | 2mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Medjool date na pinalamanan ng natural na almond butter?
Ang Medjool date na pinalamanan ng natural na almond butter ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 30 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Medjool date na pinalamanan ng natural na almond butter para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Medjool date na pinalamanan ng natural na almond butter ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Medjool date na pinalamanan ng natural na almond butter sa asukal sa dugo?
Ang Medjool date na pinalamanan ng natural na almond butter ay may glycemic load na 30 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →