katas ng pampalasa
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na nilalaman ng fiber
- Mataas na antas ng pagkuha/pagproseso
Ang katas ng pampalasa ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 30 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang katas ng pampalasa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 200 kcal |
| Carbohydrates | 30 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 20 g |
| Natutunaw | 6 g |
| Hindi natutunaw | 14 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 100 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng fiber
- Mababang glycemic impact
- Mataas na antas ng pagkuha/pagproseso
- Kadalasan ay naglalaman ng mga nakatagong additives/carriers
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng katas ng pampalasa?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng katas ng pampalasa. Mayroon itong 30 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang katas ng pampalasa para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng katas ng pampalasa. Sa 30 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
-
halo-halong pampalasa GI 40 -
tuyong halo ng halamang gamot at pampalasa GI 10 -
Halo-halong pampalasa GI 20 -
dahon ng laurel walang GI -
Halo ng paminta at paprika walang GI - Mga pampalasa (sili, asin) walang GI
-
Halo ng kanela, banilya at asin sa dagat GI 5 -
Halo ng kumin, luyang dilaw at kulantro walang GI
Suriin ang katas ng pampalasa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
