jelly ng mangga at passion fruit
Mataas ang GI
GL 24 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang bitamina mula sa prutas
- Mataas sa idinagdag na asukal
Ang jelly ng mangga at passion fruit ay may glycemic index na 70 (Mataas).
In-update noong Ago 20, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang jelly ng mangga at passion fruit ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 140 kcal |
| Carbohydrates | 34 g |
| Asukal (kabuuan) | 28 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 25 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang bitamina mula sa prutas
- Mababa sa taba
- Mataas sa idinagdag na asukal
- Mataas na glycemic index at load
- Ultra-processed na pagkain
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng jelly ng mangga at passion fruit?
Ang jelly ng mangga at passion fruit ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 24 bawat 100 g.
Angkop ba ang jelly ng mangga at passion fruit para sa mga taong may insulin resistance?
Ang jelly ng mangga at passion fruit ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang jelly ng mangga at passion fruit sa asukal sa dugo?
Ang jelly ng mangga at passion fruit ay may glycemic load na 24 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang jelly ng mangga at passion fruit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
