Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake
Mababa ang GI
GL 14 bawat 100 g
- Naglalaman ng whole grains at nuts
- Katamtamang glycemic load
Ang Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Abr 30, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 32 g |
| Asukal (kabuuan) | 12 g |
| Natural | 12 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 4.5 g |
| Natutunaw | 1.3 g |
| Hindi natutunaw | 3.2 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 0.7 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng whole grains at nuts
- Walang dagdag na asukal
- Magandang source ng fiber
- Katamtamang glycemic load
- Naglalaman ng natural na asukal
- Pinroseso sa pamamagitan ng pag-bake
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake?
Ang Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 14 bawat 100 g.
Angkop ba ang Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake sa asukal sa dugo?
Ang Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake ay may glycemic load na 14 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
