바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup)
Katamtaman ang GI
GL 7 bawat 100 g
- Contains lean protein from clams
- Moderate glycemic load
Ang 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
In-update noong May 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 70 kcal |
| Carbohydrates | 12 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 0.8 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.6 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Contains lean protein from clams
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup)?
Ang 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 7 bawat 100 g.
Angkop ba ang 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) sa asukal sa dugo?
Ang 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
