nilutong coquillettes
Mababa ang GI
GL 15 bawat 100 g
- mababang taba
- katamtamang glycemic load
Ang nilutong coquillettes ay may glycemic index na 50, kapareho ng karaniwang coquillettes (50).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng coquillettes
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang nilutong coquillettes ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 150 kcal |
| Carbohydrates | 30 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.7 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1.2 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 1.2 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang taba
- pinagmumulan ng enerhiya
- katamtamang glycemic load
- mababang fiber content
- refined grain, hindi whole grain
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng nilutong coquillettes?
Ang nilutong coquillettes ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 15 bawat 100 g.
Angkop ba ang nilutong coquillettes para sa mga taong may insulin resistance?
Ang nilutong coquillettes ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng coquillettes ang may pinakamababang glycemic load?
Ang nilutong coquillettes ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng coquillettes sa database na ito (15 bawat 100 g).
Suriin ang nilutong coquillettes sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
