Ajinomoto Ramen Bowl
Katamtaman ang GI
GL 12 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang protina
- Mataas na sodium content
Ang Ajinomoto Ramen Bowl ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Ajinomoto Ramen Bowl ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 0.4 g |
| Idinagdag | 0.8 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 3.5 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 2.3 g |
| Sodium | 950 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang protina
- Maginhawang opsyon sa pagkain
- Mataas na sodium content
- Mataas na glycemic index at load
- Ultra-processed na may mga additives
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Ajinomoto Ramen Bowl?
Ang Ajinomoto Ramen Bowl ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 12 bawat 100 g.
Angkop ba ang Ajinomoto Ramen Bowl para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Ajinomoto Ramen Bowl ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Ajinomoto Ramen Bowl sa asukal sa dugo?
Ang Ajinomoto Ramen Bowl ay may glycemic load na 12 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Ajinomoto Ramen Bowl sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
