yrttisekoitus
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Runsaasti antioksidantteja
- Saattaa sisältää torjunta-ainejäämiä
yrttisekoitus glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
yrttisekoitus on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 0.7 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.6 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti antioksidantteja
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Saattaa sisältää torjunta-ainejäämiä
- Matala energiatiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on yrttisekoitus glykeminen indeksi?
yrttisekoitus glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko yrttisekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
yrttisekoitus glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten yrttisekoitus vaikuttaa verensokeriin?
yrttisekoitus glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
-
Yrtti- ja sienitäyte GI 30 - Yrttitahna (sarviapila ja mausteet) GI 20
-
Italialainen salaatti ilman tomaattia GI 15 -
Italialainen maustesekoitus GI 10 -
Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami) GI 5 -
Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto GI 25 -
Suolaton yrtti-mausteliemi GI 15 - Liemi tuoreilla yrteillä GI 10
Katso yrttisekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
