Yrttitahna (sarviapila ja mausteet)
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Yrttitahna (sarviapila ja mausteet) glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 25.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Yrttitahna (sarviapila ja mausteet) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 80 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää hyödyllisiä fytoravinteita
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Jalostettu lisätyllä suolalla ja mausteilla
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Yrttitahna (sarviapila ja mausteet) glykeminen indeksi?
Yrttitahna (sarviapila ja mausteet) glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Yrttitahna (sarviapila ja mausteet) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Yrttitahna (sarviapila ja mausteet) glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Yrttitahna (sarviapila ja mausteet) vaikuttaa verensokeriin?
Yrttitahna (sarviapila ja mausteet) glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Yrttitahna (sarviapila ja mausteet) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
