Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami)

GI 5 · MatalaGL 0.1 / teelusikka9/10

Matala GI

5 GI

GL 0.1 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Erittäin tiivistetty kuivattu muoto

Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami) glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.1.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

250

Kalorit

40 g

Hiilihydraatit

9 g

Proteiini

4 g

Rasva

per 100g

Kalorit	250 kcal
Hiilihydraatit	40 g
Sokerit (yhteensä)	4 g
Luonnolliset	4 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	30 g
Liukoinen	9 g
Liukenematon	21 g
Proteiini	9 g
Rasva	4 g
Tyydyttyneet	1 g
Tyydyttymättömät	3 g
Natrium	50 mg

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Korkea kuitupitoisuus
Runsaasti suojaavia antioksidantteja
Erittäin tiivistetty kuivattu muoto
Ravintoaineiden häviämisen mahdollisuus kuivauksen aikana

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami) glykeminen indeksi?

Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami) glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.

Sopiiko Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami) glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami) vaikuttaa verensokeriin?

Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.