Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto
Matala GI
GL 1.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1 / 100 g
Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto glykeeminen indeksi on 25, matalampi kuin tavallisella Kurkkukeitto (40). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.
Päivitetty 27.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kurkkukeitto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.8 g |
| Luonnolliset | 2.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.6 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 2.2 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 38 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto glykeminen indeksi?
Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kurkkukeitto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kurkkukeitto muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
