Kurkkukeitto
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Alhainen kaloritiheys
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Kurkkukeitto glykeeminen indeksi on 40 (Matala).
Päivitetty 15.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kurkkukeitto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kurkkukeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 0.6 g |
| Natrium | 420 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen kaloritiheys
- Sisältää vihanneksia ja kuitua
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa kermasta
- Kevyesti prosessoidut ainekset
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kurkkukeitto glykeminen indeksi?
Kurkkukeitto glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Kurkkukeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kurkkukeitto glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kurkkukeitto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kurkkukeitto muodoista Kylmä kurkku- ja jogurttikeitto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Kurkkukeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
