Mikä on Yrtti- ja sienitäyte:n glykeeminen indeksi?

Yrtti- ja sienitäyte:n glykeeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Yrtti- ja sienitäyte:n glykeeminen kuormitus?

Yrtti- ja sienitäyte:n glykeeminen kuormitus on 3 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Yrtti- ja sienitäyte:ssa?

Yrtti- ja sienitäyte sisältää 90 kaloria per 100g.

Yrtti- ja sienitäyte

GI 30 · Matala GL 3 · Matala Score 8/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Yrtti- ja sienitäyte glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, Yrtti- ja sienitäyte sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Yrtti- ja sienitäyte on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 30

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 3

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

10g

Hiilihydraatit

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 8/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
✓ Matala prosessointitaso
✓ Hyvä kuitupitoisuus

✗ Suhteellisen korkea natriumpitoisuus
✗ Kohtalainen proteiinimäärä

Jalostettu taso

50%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	90 kcal
Hiilihydraatit	10g
Sokerit (yhteensä)	2g
Luonnolliset	2.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	2.5g
Liukoinen	0.8g
Liukenematon	1.8g
Proteiini	3g
Rasva	4g
Tyydyttyneet	0.7g
Tyydyttymättömät	3.3g
Natrium	350mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Yrtti- ja sienitäyte glykeminen indeksi?

Yrtti- ja sienitäyte glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Yrtti- ja sienitäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?

Yrtti- ja sienitäyte glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Yrtti- ja sienitäyte vaikuttaa verensokeriin?

Yrtti- ja sienitäyte glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle