Vehnäproteiinitiiviste
Matala GI
GL 1.9 / 100 g
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Pitkälle prosessoitu
Vehnäproteiinitiiviste glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 25.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vehnäproteiinitiiviste on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 75 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin alhainen rasvapitoisuus
- Pitkälle prosessoitu
- Erittäin alhainen kuitupitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vehnäproteiinitiiviste glykeminen indeksi?
Vehnäproteiinitiiviste glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.9.
Sopiiko Vehnäproteiinitiiviste insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vehnäproteiinitiiviste glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vehnäproteiinitiiviste vaikuttaa verensokeriin?
Vehnäproteiinitiiviste glykeminen kuorma on 1.9 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Vehnäproteiinitiiviste Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
