Vegaaninen ranch-kastike
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Vähän lisättyä sokeria
- Korkea natriumpitoisuus
Vegaaninen ranch-kastike:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 16.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Se sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja ja kuituja, mikä tekee siitä sydänystävällisen vaihtoehdon.
Avokado-limekastike - GL 2 / 100 g Tämä proteiinia ja kuitua sisältävä kastike on ravitseva ja tukee verensokerin tasapainoa.
Hummukseen perustuva kermainen salaatinkastike - GL 1 / 100 g Siinä on vähemmän kaloreita ja rasvaa kuin kermapohjaisissa kastikkeissa, ja se sisältää probiootteja ja proteiinia.
Kreikkalainen jogurttiyrttikastike (vähärasvainen, runsas proteiini)
Klassinen ranch-kastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vegaaninen ranch-kastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 25 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 22 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähän lisättyä sokeria
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Vähäinen prosessointiaste
- Korkea natriumpitoisuus
- Alhainen kuitupitoisuus
- Kohtalainen kalorimäärä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vegaaninen ranch-kastike glykeminen indeksi?
Vegaaninen ranch-kastike glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Vegaaninen ranch-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vegaaninen ranch-kastike glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 6 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Klassinen ranch-kastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen ranch-kastike muodoista Sokeriton ranch-kastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Vegaaninen ranch-kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
