Sokeriton ranch-kastike
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 1 / 100 g
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea natriumpitoisuus
Sokeriton ranch-kastike glykeeminen indeksi on 10, matalampi kuin tavallisella Klassinen ranch-kastike (30). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 24.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassinen ranch-kastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sokeriton ranch-kastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 25 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 21 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Erittäin prosessoidut ainesosat
- Korkea rasvapitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sokeriton ranch-kastike glykeminen indeksi?
Sokeriton ranch-kastike glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Sokeriton ranch-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sokeriton ranch-kastike glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Klassinen ranch-kastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Sokeriton ranch-kastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Klassinen ranch-kastike muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Sokeriton ranch-kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
