Valentina-kastike

GI 10 · MatalaGL 0.1 / ruokalusikka4/10

Matala GI

10 GI

GL 0.1 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 0.4 / 100 g

Logi-pisteet 4/10

Vähäkalorinen
Korkea natriumpitoisuus

Valentina-kastike glykeeminen indeksi on 10, matalampi kuin tavallisella Salsa (20). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.1.

Päivitetty 19.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Salsa muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Valentina-kastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

4 g

Hiilihydraatit

0.5 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	20 kcal
Hiilihydraatit	4 g
Sokerit (yhteensä)	1 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	1 g
Liukoinen	0.3 g
Liukenematon	0.7 g
Proteiini	0.5 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	2100 mg

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Vähäkalorinen
Ei lisättyjä sokereita
Korkea natriumpitoisuus
Prosessoitu mauste

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Valentina-kastike glykeminen indeksi?

Valentina-kastike glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.4.

Sopiiko Valentina-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?

Valentina-kastike glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Salsa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Valentina-kastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Salsa muodoista tässä tietokannassa (0.4 / 100 g).

Katso Valentina-kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.