vaahtokarkkitäyte
Korkea GI
GL 66 / 100 g
- Erittäin alhainen rasvapitoisuus
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
vaahtokarkkitäyte glykeeminen indeksi on 80 (Korkea).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vaahtokarkkitäyte on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 83 g |
| Sokerit (yhteensä) | 70 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 70 g |
| Kuitu | 0.1 g |
| Liukoinen | 0.04 g |
| Liukenematon | 0.06 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen rasvapitoisuus
- Hyvin vähän natriumia
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen indeksi
- Ultraprosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vaahtokarkkitäyte glykeminen indeksi?
vaahtokarkkitäyte glykeeminen indeksi on 80 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 66.
Sopiiko vaahtokarkkitäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?
vaahtokarkkitäyte glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Kreikkalainen jogurtti vaniljalla ja stevialla/munkkihedelmällä.
Miten vaahtokarkkitäyte vaikuttaa verensokeriin?
vaahtokarkkitäyte glykeminen kuorma on 66 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso vaahtokarkkitäyte Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
