Avokado-kaakaomousse

GI 10 · MatalaGL 1 / 100 g9/10

Matala GI

10 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Korkea kuitupitoisuus
Kohtalainen energiatiheys

Avokado-kaakaomousse glykeeminen indeksi on 10, sama kuin tavallisella Avokado (10).

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Avokado muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Avokado-kaakaomousse on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

160

Kalorit

10 g

Hiilihydraatit

2.5 g

Proteiini

13 g

Rasva

per 100g

Kalorit	160 kcal
Hiilihydraatit	10 g
Sokerit (yhteensä)	1.5 g
Luonnolliset	1.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	7 g
Liukoinen	2.5 g
Liukenematon	4.5 g
Proteiini	2.5 g
Rasva	13 g
Tyydyttyneet	2.8 g
Tyydyttymättömät	10.2 g
Natrium	10 mg

Jalostettu taso

35%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea kuitupitoisuus
Matala glykeeminen kuorma
Runsaasti terveellisiä rasvoja ja antioksidantteja
Kohtalainen energiatiheys
Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Avokado-kaakaomousse glykeminen indeksi?

Avokado-kaakaomousse glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Avokado-kaakaomousse insuliiniresistenssiä sairastaville?

Avokado-kaakaomousse glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Avokado muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Avokado-kaakaomousse sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Avokado muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso Avokado-kaakaomousse Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.